Acrosport+e+seguridade



Agora que comenzamos con esta modalidade da ximnasia debedes ter en conta 6 normas básicas de seguridade para traballar na clase:
 * 1) Realizar os exercicios sobre colchonetas.
 * 2) Non utilizar zapatillas.
 * 3) A comunicación entre o portor e o áxil debe ser contínua. No momento que o portor note calquer molestia ten que comunicalo ó áxil para correxir a situación.
 * 4) Todos os movementos de subida e baixada sobre o portor deben realizarse de forma suave e a velocidade ten que ser controlada.
 * 5) É tan importante saber executar como realizar correctamente as axudas. Os apoios deben de ser seguros. Sempre temos que pensar que o peso do áxil non pode supoñer un perxuicio físico para o portor.
 * 6) Os apoios deben ser seguros. Serán correctos todos os puntos nos que o peso do áxil non supere un perxuicio para o portor.

Seguro que se todos os temos en conta teremos uns mágníficos exercicios.